Au menu de cette 3ème semaine de reprise, nos ventres semblent bien digérer nos divers amuse-bouche et c’est avec un bel appétit que nous enchaînons les séances!
Mardi soir, nous avons pris l’habitude de dîner à la Caladoise. Ce parcours de 17kms et 700 de dénivelé positif s’accomode bien en entrée…dégusté en 2heures03 le 25 mars 2012 avec beaucoup de fatigue, ce dernier s’avale maintenant en 1h44 par mes 2 camarades et en 1h47 pour ma pomme…
et pourtant ce n’est pas de la tarte ce parcours !
Jeudi, nous prenons toujours un peu de VMA ascensionnelle comme plat de résistance…
10 x 1 minutes de côte à fond les ballons , rien de tel pour se remplir l’estomac…ahhh!!!une bonne côte de Brouilly bien saignante ça vous décrasse bien la bête!
Pour le désert , il faudra patienter un peu …sucré ou salé?!?…suite au prochain épisode…en attendant l’ambiance est au beau fixe!...note 10/10!!