J-3
Notre semaine reste marquée par un seul objectif…faire tomber le chrono sur le Semi!…
séance
Coup de grisou
Courir de nuit est une sensation agréable.Bien sûr, cela nécessite de s’équiper un minimum au niveau du matériel pour être en parfaite sécurité…
On piste le gros gibier
Dans la préparation d’un marathon, il est important d’enchaîner les séances sans accumuler une fatigue trop importante…