Un dernier tour et puis s’en va
Et voilà notre dernière séance sur piste est terminée…
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Piste
On piste le gros gibier
Dans la préparation d’un marathon, il est important d’enchaîner les séances sans accumuler une fatigue trop importante…
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C’est quoi pied tendre une VMA?
Testé sa VMA Cédric fou Facebook Afin de rendre plus claire la signification de cette fameuse VMA, Lucky Luke nous propose un petit Quizz. Alors prêts à dégainer?… Pour vous , la VMA signifie: Réponse 1 soufflée par JOE DALTON – ma Vision de Mort de l’Ami lucky Réponse 2 soufflée par AVERELL – ma
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Une séance avec goldorak.
Jeudi dernier, contents de retrouver la piste, nous finissions notre série de 8 x 500 mètres en 2 minutes et 10 secondes, lorsque un individu non identifié nous a rejoint sur la piste…
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