Faites du sport qu’il disait…courir c’est bon pour la santé…
Et oohh faut pas nous prendre pour des moutons à 5 pattes, je veux bien transpirer et tout et tout mais il faut m’expliquer ce que je risques si je me mets à courir…
Il est clair que le côté obscur de la course à pied apporte son lot de lésions qui vont du petit bobo…ooohhh regardes mon pied il a pas l’air content!!…à la bonne blessure de guerre…
C’est grave docteur? Déchirure musculaire sur 10 cms On opère? trop tard petit il est cuit et en plus les indiens arrivent…
Alors, on fait quoi? on arrêtes les sorties et on se badigeonne de nutella! HOPOOOPOP pas de précipitation.
Tout d’abord, il faut connaître l’ennemi pour mieux l’affronter, cela tombe bien car je vais vous nous donnes le TOP 5 des blesssures les plus fréquentes chez un coureur à pied:
Classée numéro 5, l’aponévrosite plantaire, cela doit faire mal parce que c’est très dure à prononcer.
Classée numéro 4, et perds 2 places cette semaine, j’ai nommé la tendinite d’achille, ça c’est pour les petits joueurs!
Classée numéro 3, la périostite tibiale, là d’accord ça claque…svp écartez vous j’ai une pérostite tibilale ohhh le pauvre comme il doit souffrir!
Classée numéro 2, et espère toujours la première place, le syndrome rotulien, ou plutôt cette saloperie de genou de merde qui joue sa star à la moindre sollicitation…batard de genou!
Et enfin le number one, l’amour propre, quel rapport avec cette liste???allez vous me dire… et bien lorsque tu commences à raconter à tes potes que tu viens de te mettre à courir et que tout le monde se marre ou lorsque tu croise ta ravissante voisine après 1 heure de course et que tu fais celui qui n’est pas fatigué avec un filet de morve de 5 cms sur le visage et 2 monstrueuses auréoles…et bien croyez moi que cela vous blesse bien plus que tous ces petits tracas.
En attendant d’être blessé, prenez votre mal en patience et laissez moi un commentaire sur vos soucis physiques… soulagé tu seras !
Personnellement….j’ai trouvé la rupture du tendon d’achille bien plus dure à vivre que les auréoles sous les bras ! 😉
Certainement…mais ça jase pas mal dans ma rue à wisteria lane!
perso ce sujet des bobos m’avait inspiré ce petit récit :
http://couriraorleans.wordpress.com/2012/01/06/courir-a-orleans-trauma-et-cinema/
Sympa ce petit récit…il nous reste plus qu’a monter les marches du fameux festival de Combleux!
pfff la salle des fêtes de combleux est de plain pied 😉