Le temps humide nous a accompagné pendant cette dernière sortie longue…De bonnes sensations au final, excepté pour le sniks qui avait abusé des exercices de renforcement musculaire la veille…17 kms en 1h31, soit un 5’30 de moyenne sur cette première partie qui rallie Fleurie à Cercié.
Toujours composée de longs faux-plats et de quelques côtes bien prononcées, les récentes sorties nous ont permis de se fixer des repères de course pour ne pas se mettre dans le rouge.
Confiants, nous restons persuadés que ce travail de reconnaissance portera ces fruits pour le jour J.
Maintenant, il nous reste une dernière séance pour dimanche et nous rentrerons dans la dernière ligne droite.Motivés à bloc, nous aimerions également que notre collecte décolle à nouveau.
Étirement, récupération pour l’instant…et comme dirait Plastic Bertrand ça bruine pour nous!
